预防为主是祖国医学的重要理论之一。《素问·四时调神大论》中指出“不治已病治未病，不治已乱治未乱。”《金匮要略》中也记载：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”并称此类医生为上工。这些是预防为主的理论基础。这里包括了两个方面的内容：一是未病先防，即使人体阴阳平和，气机调顺，身体健康，不被疾病困扰；二是得病之后，应防其传变，影响其他脏腑，预防合并症的出现。田芬兰教授反复强调，心病的病因繁杂，诱因很多，危害极大，应以预防为主。在日常应该注意以下问题：
1．饮食调节
饮食是摄取营养维持生命活动的必要条件。但饮食失宜则又是导致疾病发生的重要原因之一。由于饮食而致病，主要有三个方面，即饥饱失常、饮食不洁和饮食偏嗜。
1．1饥饱失常：饮食以适量为主，饥饱失常就会发生疾病。过饥则摄入不足，以致气血生化之源缺乏，气血得不到足够的补充，久之则食少而为病。同时，气血衰少则正气虚弱，抵抗力下降，易于继发多种疾病。虽然心病的患者饮食过后易于发病，但也不应该由此惧怕。应提倡心病患者少食多餐，以易于消化的食物为主。
过饱即饮食过量，超过了机体的消化能力，也会导致脾胃的损伤。脾胃运化功能下降，导致痰浊内生，津液不能输布，也是心病的重要原因之一。同时由于过食后腹压的增加，也容易诱发心肌缺血的加重，导致心绞痛的发作或心衰的加重。
1．2饮食不洁：由此导致消化道功能的病变，液体的丢失，体液量不足，也能加速疾病的恶化。
1．3饮食偏嗜：饮食要有调节，才能起到全面营养人体的作用。任其偏嗜，则易引起部分营养物质缺乏或过盛，导致机体阴阳的偏盛偏衰，从而发生疾病。
如盐的摄入过多，易导致高血压。脂肪类食物摄入过多，易导致高血脂症。这些均是冠心病的危险因素。过食甜食易导致糖尿病或加重糖尿病，同时糖尿病患者的血管损伤也是冠心病的重要病因之一。
2．忌烟
吸烟能导致动脉硬化，吸烟是冠心病的危险因素之一。要做好宣传工作，劝告患者忌烟，使大家都能认识到吸烟的危害性。
3．动静结合，生活规律
正常的劳动有利于气血疏通，增强体力，不会致病。只有在过劳过逸的情况下，才能成为致病因素。《素问·举痛论》云：“劳则气耗”。劳动过度则耗气，可见气少力衰，四肢困倦，懒于言语，精神疲惫，动则气喘；若思虑过度，即劳心太过，又常使阴血暗耗，心神失养，而出现心悸健忘、失眠多梦。
过度安逸，完全不参加劳动和体育锻炼，亦会使气血运行不畅，脉络凝滞，脾胃功能呆滞，机体抵抗力降低，除可导致食少乏力，肢体软弱，精神不振外，还可继发其他疾病。
汉代华佗创造了五禽戏，此后的太极拳等运动方式，适合于中老年人和慢性病患者的日常锻炼，可以改善其血液循环和心脑功能，有利于心病的治疗和康复。
4．情绪调节
人的情志活动和内脏有着密切的关系。因为情志活动必须以五脏精气作为物质基础。而外界的各种精神刺激，只有作用于有关的内脏才能表现出情志的变化。强烈的或持久的精神刺激，都会导致人体气机逆乱，阴阳失去平衡而发生疾病。
人体是一个有机的整体，“心为五脏六腑之大主”、“精神之所会”。情志的异常变化，首先影响心脏的功能，然后影响其他脏腑，出现种种不同的功能失调。《灵枢·口问篇》说，“心者，五脏六腑之主也……悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”
心病患者必须保持一个健康良好的心态，增强战胜疾病的信心。只有这样，才能使气机调畅，气血平和，避免疾病或有利于疾病的康复。
5．气候
风、寒、暑、湿、燥、火，在正常的情况下称“六气”，是自然界六种不同气候变化。人们逐渐适应了它们的变化特点，对它们有一定的适应能力，所以正常的六气不易于致病。只有气候异常急骤的变化或人体的抵抗力下降时，六气才能成为致病因素，侵犯人体发生疾病。心病患者大多在忽冷忽热等气候的剧烈变化时易发病。所以每当季节交替或有不时之气时，特别应注意养护，尤其应在此时增强自身的抗病能力。
6．年龄
随着年龄的增长，冠心病的危险因素逐渐增加。在达到一定年龄程度时，更应做好预防心病的工作。只有提高了人们的重视程度，才能预防冠心病的发生和进展恶化。
7．早期鉴别、诊断、治疗
这是“治未病”的一个重要组成部分。在患病之后要及时就诊，明确诊断，规范治疗，以免病情贻误，进一步恶化。
7．1心痛病患者最常见的表现为心前区痛，如果一旦出现症状，正确的辨证是正确治疗的基础。临床可根据心前区痛的性质辨证，心痛有闷痛、刺痛、绞痛、灼痛、隐痛之别，临床须结合伴随症状辩明证型。
7．1．1闷痛 是临床最常见的一种心痛，闷重而痛轻，无定处，兼两胁胀满疼痛，善太息者属气滞者多，兼见多唾痰涎，阴天易发作，舌苔腻者属痰浊为患；心胸隐痛而闷，由动而发，伴气短心悸者，多属心气不足之怔。
7．1．2灼痛 总由火热所致，伴有烦躁、气粗，舌红苔黄腻脉滑数者为痰热；若心阴不足，虚火内炙，多伴有心悸眩晕，舌红少津等阴虚内热之证。
7．1．3刺痛 由血脉瘀塞引起的心痛多为刺痛，痛处固定不移，或舌紫暗有瘀斑，脉弦涩。
7．1．4绞痛 疼痛如绞，遇寒而发，得冷加剧，多伴畏寒肢冷，为寒凝血脉所致，亦有因阳虚，阴寒内盛乘于阳位所致。
7．1．5隐痛 时作时止，缠绵不休，动则多发，口干舌淡红少苔，脉沉细而数，多为气阴两虚。
7．2如果心痛不能有效地控制，有可能进展为真心痛，病情将更加危重和凶险。辨真心痛的顺逆更为重要，治疗的关键在防厥、防脱。
7．2．1无论阳虚、阴虚的真心痛都可以有厥脱之变，但阳虚者更多见。
7．2．2精神萎靡和烦躁是真心痛常见的精神表现，如果精神萎靡逐渐发展，或烦躁不安逐渐加重，应充分注意，如出现神识模糊或不清，则病情更危重。
7．2．3真心痛患者大多有气短，要注意观察其变化，若气短逐渐有加重之势，或见喘促则病情严重。
7．2．4动则汗出或自汗是真心痛的常见症，如果汗出增多，须防止发生厥脱之变。
7．2．5剧烈的疼痛可以致厥，若心痛剧烈而持续不缓解，应防其变。
7．2．6手足温度有下降趋势者，应注意厥脱的发生，如四肢逆冷过肘而紫青者，表明病已危重。
7．2．7舌苔变化可帮助分析正邪两方面的发展，如果舌质越来越胖，舌苔越来越腻，或越来越光红而干，都要注意防范厥脱的发生。
7．2．8脉象 逐渐变大、变细、变无力、变快、变慢、变得不均匀者，表示正气越来越弱，应注意防范厥脱的发生。
一旦出现如上逆象，有厥脱的危险，应尽早投以益气固脱之品，以防其变。
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