爱心行动
如何防控冠心病，您必须知道的几点
1. 冠心病是世界上导致死亡的“头号杀手”
2. 绝大多数冠心病可以采取措施预防，包括尽早戒烟，每天坚持适量运动，控制体重，每天吃蔬菜和水果至少1斤、盐不超过6克等措施。
3. 定期体检，及时发现疾病征兆。
4. 定期测量并控制血压，血压不超过140/90mmHg。
5. 定期测量并控制血糖，空腹血糖控制在3.89~6.1mmol/L。
6. 如有心前区“压榨样”、 “紧缩样”或周围放射性疼痛等不适症状，立即停止活动，舌下含服硝酸甘油，并拨打120急救电话。
7. 心源性猝死后四分钟是急救的黄金时间，立即实施心肺复苏或用体外除颤仪除颤，并拨打120急救电话。
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