落枕的单穴针灸治疗 |
2021-03-04 16:48 发布人:赵悦 |
落枕是指一侧项背部肌肉酸痛,活动受限的一种颈部疾病,常常与睡觉姿势不当、枕头高度不适合有关,或是由于颈项部受风、感寒致风寒侵袭项背部,使局部经络不通所致。临床上主要特点为发病急,多在起床后,感到一侧项背部有牵拉样疼痛,并向同侧肩部及上臂放射,重者项背强直,头部不能左右旋转,不能回头。
在临床中我们发现,针刺特定的穴位,常常可以取得出乎意料的效果,甚至可达到针进即愈的效果,先将临床治疗落枕常见穴介绍如下:
外劳宫穴(落枕穴) 落枕穴位于人体的手背当第二、 第三掌骨之间,掌指关节后约0.5 寸处。 所治落枕为患者左右活动受限,或左或右,针刺对侧落枕穴,效果极好。手法:先用在落枕穴处找到痛点,准备好针具,令患者咳嗽一声,随咳进针,边行针边嘱患者向患侧活动。
后溪穴 后溪穴在小指尺侧,第 5 掌骨小头后方,当小指展肌起点外缘;当微握拳,位于第 5 指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。所治落枕为颈部上下活动受限,手法同上。
列缺穴 列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上 1.5寸处。所治落枕为右上或左上活动受限,手法同上。
手三里穴 手三里穴位于曲池下二寸,按之肉起兑肉之端。取此穴位时应让患者采用正坐,侧腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿势,手三里穴位于前臂,手肘弯曲处向前 3 指幅,在阳溪与曲池连线上。所治落枕为肩颈部活动受限, 手法同上。
悬钟(绝谷)穴 悬钟穴在外踝尖上 3 寸,腓骨前缘。所治落枕多为经常落枕的颈椎病患者,持续效果较长。 刺时采用补法。
一般来讲,新病落枕一般 6~10 秒见效,快则针进即愈,留针 20~30 分钟。 针刺后一定要注意保暖, 防止被寒风吹到,否则症状易再次出现,影响疗效。在上述穴位处实施相应的推拿手法也可达到治疗落枕的目的。
当然,在生活中我们应当积极预防出现落枕,睡眠时枕头要合适,不能过高、过低、过硬,要置于颈项部,尽量不要在床上看书、看报、看电视。避免空调、风扇直吹,防止颈部受风受凉,注意保暖。久坐久立后,抽空多做颈部运动,肩颈部的负重也要适度。
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