| 呃逆中医小妙招 |
| 2024-07-15 22:39 发布人：李亚萍 |
| 什么是打嗝？
打嗝即呃逆，是由于胃气上逆所致的一种病症，表现为喉间频繁发声，声短而频，令人无法自制。一般情况下，呃逆可能是一种短暂的生理反应，但如果持续时间较长，可能会发展成难治性呃逆。
生理性呃逆有哪些方法可以止住呢？
吸气屏气法：深吸气后屏气时膈肌下降，维持一段时间膈肌逐渐放松不再痉挛。
喝温水屏气法：喝温水可以刺激胃肠道神经，帮助身体协调呼吸和吞咽，放松膈肌。
喝水弯腰法：做弯腰90度动作时喝一大口温水慢慢咽下。
按摩内关穴法：按掐内关穴，先左后右，1-3分钟即可。
难治性呃逆中医有什么妙招呢？
针刺疗法：能有效地抑制膈神经的异常放电，阻滞膈神经和迷走神经的传入反射通路，从而改善呼吸状态，调节自由神经功能，达到有效治疗呃逆的目的。
取穴：攒竹、风池、膈俞、气海、内关。
推拿疗法：运用摩腹、运腹、推腹、振腹等手法以温中行气、外驱诸邪、内除百病、顾护脾胃，调节脾胃功能。
胃火上逆证：以中脘为中心顺时针摩腹60次，再掌按法持续按压中脘、神阙、巨阙穴各2分钟；按揉足三里、内关穴各1分钟。沿膀胱经捏脊5遍；手掌横擦八髎穴5分钟；最后一指禅推法推胃俞、膈俞、大肠俞穴各1分钟。
胃中寒冷证：同前摩腹60次；从膈下向腹部直推5遍；指腹按揉缺盆、膻中、乳根、足三里、内关等穴各1分钟。掌擦膀胱经5遍；一指禅推法推膈俞、胃俞穴各2分钟；用指擦法横擦左背部2分钟。
气机郁滞证：掌横擦胸部及两胁，以微有热感为度；指端点按中府、云门、期门、章门各30下，按揉合谷、足三里、内关、丰隆穴各1分钟；勾揉天突穴1分钟。一指禅推法推肝俞、肺俞穴各2分钟。
脾肾阳虚证：同前摩腹60次；按揉膻中、鸠尾、神阙、关元、足三里、三阴交穴各1分钟；勾揉天突穴1分钟。自上而下直擦督脉及膀胱经15遍，横擦左侧背部脾胃对应区15遍；一指禅推法推脾俞、胃俞、膈俞、肾俞穴各1分钟。
刮痧疗法：调行气血，疏通经络，活血化瘀，调整胃肠功能。
胃火上逆证：点刮天突穴30次；刮拭膈俞穴30次，出痧为度。重刮内关、合谷穴各30次，出痧为度。重刮足三里、公孙、内庭穴各30次，可不出痧。
气机郁滞证：同前点刮天突穴和刮拭膈俞穴。由内向外沿肋骨走向刮拭期门穴及胸部第六肋间两侧，先左后右。重刮内关穴30次，出痧为度。重刮足三里、侠溪、太冲穴各30次，可不出痧。
脾胃阳虚证：点刮天突穴30次；刮拭膈俞穴、经脾俞至胃俞穴各30次，出痧为度。从中脘至气海穴刮30次，出痧为度。重刮内关穴30次，出痧为度。重刮足三里穴30次，可不出痧。
拔罐疗法：调和气血、疏肝降逆，达到止嗝目的。
胃中寒冷证 取穴：中脘穴、气海穴、天枢穴
气机郁滞证 取穴：大椎穴、膈俞穴、肝俞穴。
艾灸疗法：温通经脉、提升阳气，使气血调畅、清升浊降，达到止嗝目的。
取穴：中脘、气海、关元、足三里(双)、三阴交(双)。
耳穴压豆：
主穴选择神门、耳中（膈穴）等。配穴则需进行辩证取穴，胃中寒冷证加脾穴、胃穴，胃火上逆证加胃穴、三焦穴，气机郁滞证加肝穴、胆穴，脾胃阳虚证加交感穴、皮质下穴等。一般来说，贴压后5-10分钟，呃逆症状即可得到明显缓解。
穴位注射：以经络学说为指导，发挥穴位和药物的双重治疗作用。
取双侧足三里穴，用甲氧氯普胺或维生素B6等进行穴位注射。
穴位贴敷：将行气活血中药粉用醋或麻油调成药泥，敷神阙穴内适用于实证呃逆，敷于涌泉穴适用于各种呃逆。
在日常护理方面，患者需做好保暖，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。
总的来说，中医适宜技术治疗呃逆效果显著，可以根据患者的具体情况选择合适的方法。如果你的患者正在经历呃逆的问题，不妨试试这些中医适宜技术，及时为患者排忧解难。
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