三伏天又双叒叕来临了,出门衣服湿了又干干了又湿，手足出汗也是非常多的，很容易诱发汗疱疹。

      汗疱疹是一种常见、多发的皮肤病，由于这种病多伴手足多汗，因此又叫出汗不良性湿疹，是复发性水疱性皮肤病。

一、 如何判断自己手、足部的皮疹是汗疱疹？

      汗疱疹有以下几个特征：突发剧烈瘙痒、米粒大小、略高出皮肤表面的水疱；水疱一般不自行破裂；水疱干涸后会脱皮；严重者水疱可合并成大疱；常发生于夏季；部分患者可感觉到疼痛；不具有传染性。

二、 为何会患汗疱疹？

      常见以下7大因素：1.遗传因素；2.多汗症；3.接触性刺激；4.日光照射；5.真菌感染；6.体质因素；7心理因素。

三、 汗疱疹如何治疗？

      中医药在治疗汗疱疹具有一定优势，通过内部调理起到标本兼治的作用，湿热内蕴型多清热除湿；脾虚湿蕴型多健脾利湿等，外洗中药以收敛止痒为主。西医治疗对于症状较轻的汗疱疹一般选择外用药物治疗，如糖皮质激素类药膏、钙调磷酸酶抑制剂等，可配合使用维生素E霜、尿素维E乳膏等；对于症状较明显的，可以配合口服抗组胺药；对于症状严重的，可能需要来医院就诊。

四、如何在日常生活中减少汗疱疹发作？

1. 清洗手足选择温水，洗后及时擦干水分；

2.皮肤干燥者勤用有效保湿霜；

3.少接触皮肤刺激物；

4.注意手部防护，潮湿作业时，可以戴上棉质衬里的手套，干粗活时可以戴上其他手套减少摩擦，穿吸汗性好的袜子；

5.留意戒指、手表和手链等首饰，长期接触水分时，合金成分可能会释放出来，引起皮肤问题；

6.留意精神压力对汗疱疹的影响，必要时调整情绪。