随着秋冬季的到来，我们进入到流感高发季节，当流感病毒来袭，我们应该怎么应对，大家不必恐慌，今天让我们一起来了解一下流感治疗与预防的小知识！

    流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，在人群中常年流行，但具有季节性高发的特点，我国北方流感流行季一般是从每年10月中下旬到次年的3月中上旬左右。

    流感潜伏期为数小时~4天，一般为1~2天。通俗的来讲，流感就像老百姓常说的“重感冒”，一般起病急，呈高热，体温可达38~40℃，全身中毒症状重，表现为乏力、全身酸痛、畏寒、头晕、头痛，伴有咽痒咽痛、鼻塞流涕、咳嗽咳痰等呼吸道症状，症状通常持续2~3天。

    一、普通群众应该如何应对流感高发季？如何有效预防呢？

    预防流感应该首先选择接种流感疫苗，增加抵抗力，因为接种疫苗后2-4周才能产生保护作用，且流感疫苗保护效力会在接种6-8月后开始下降，因此建议每年的10-11月进行接种，以达到最佳的防护效果。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

    二、如果不慎感染了流感病毒，那么也不必恐慌，我们可以选择一些抗流感病毒药物进行治疗。

    （1）神经氨酸酶抑制剂：主要作用机制是阻止病毒由被感染细胞释放和入侵邻近细胞，减少病毒在体内的复制。常用药物有奥司他韦，奥司他韦为口服剂型，批准用于＞1岁儿童和成人，不良反应包括胃肠道症状、咳嗽和支气管炎、头晕和疲劳以及神经系统症状(头痛、失眠、眩晕)，曾报道有抽搐和神经精神障碍，主要见于儿童和青少年。此外，偶有皮疹、过敏反应和肝胆系统异常。

    （2）病毒RNA聚合酶抑制剂：可以直接抑制流感病毒RNA合成，作用于病毒复制阶段，阻断流感速度快，对甲、乙型流感均具有活性。如玛巴洛沙韦，阻断病毒的效果比奥司他韦更有优势，适用于既往健康的成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者，或存在流感相关并发症高风险的成人和12岁及以上儿童流感患者。常见不良反应主要为恶心、腹泻、头痛和咳嗽等。

    建议抗流感病毒药物应在发病48 小时内尽早使用。

    三、流感季还有哪些注意事项呢？

    流感是呼吸道传染病，流感季节应注意双手卫生，做到勤洗手，尤其在接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。佩戴口罩，既可有效预防流感感染，也可避免传播他人。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，增强免疫力，注意环境消毒，注意室内通风，保持空气新鲜。

    温馨提示：如果出现了流感相关症状，应该尽早到医院就诊，由医生进行诊断、病情严重程度评估及指导药物治疗，自行诊治有可能会引起不可预知的风险。