阿尔茨海默病是以记忆损害为早期表现和特征的缓慢进展的神经退行性疾病，是临床上最常见、多见的痴呆类型。在中医看来，阿尔兹海默病多因肾精亏虚、气血不足、痰浊瘀血阻滞脑络所致。其病位在脑，与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。那么阿尔兹海默病的护理要点以及必要性有哪些呢？

1．根据现有研究证据，鼓励和帮助患者做到每天"五个一"，有益于患者的认知、情绪和整体状态改善。

(1）每日1次阳光下快步行走（不少于3000m或5000步）或其他适宜运动如太极拳或八段锦（时间不少于30min).

(2）每日1餐地中海饮食（以蔬菜、水果、豆类、全谷类、坚果、红酒、鱼类和不饱和脂肪酸以及橄榄油为主的饮食结构）.

(3）每日1次亲友互动（家庭活动）和社交活动（每周不少于一次，如旅游、参加聚会、参观、访友、承担工作或担任志愿者等）。

(4）每日1次智力活动（如打牌、下棋、弹琴、书法、绘画、吟诗、诵文、记事或写日记等）。

(5）每日1杯绿茶（多次频饮，1000ml左右）.

2．根据现有护理照料调摄经验，坚持并注意以下几点护理调摄措施，有益于缓解症状和防止发生意外。

(1）经常梳头，缓解头颈局部和心理精神紧张。

(2）佩戴信息牌或手环，谨防走失。

(3）多走平地，以防跌倒。

(4）定时进食，维持基本营养摄入。

(5) 随时陪伴，减少独处。

(6）定时问询和提醒大便小便，防止失禁或秘结。

(7）提前摆好一天用药，防止漏服或误服药物。

(8）鼓励和帮助下地活动和定时多次翻身，减少身体压伤或褥疮发生。